لماذا النساء بعمر اطول ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!

زائر

لأنها تتمتع بحياتها بشكل أفضل
المرأة أطول عمراً من الرجل

تجمع العديد من الأبحاث العلمية على أن النساء أطول عمراً من الرجال ، لا شك أنه مهما قالت الأبحاث وأكدت فإن الأعمار في النهاية بيد الله ، وفي نفس الوقت لا يجب أن نعتبر طول العمر قاعدة عامة على جنس بعينه ، ولكن يا ماهي العوامل أو الأسباب التى تتمتع بها المرأة وتجعلها تتمتع بحياة أطول؟

وفي إحصائية لوزارة الصحة اليابانية أجريت على الإناث اللائي ولدن في اليابان في هذا العام‏‏ من المتوقع أن يبلغ متوسط عمرهن ‏98‏ عاما مما يجعلهن الأطول عمرا في العالم ‏,‏ أما الذكور فسيعيشون أقل حيث سيكون متوسط اعمارهم ‏89‏ عاما ليحتلوا المركز الثاني عالميا بعد رجال ايسلندا‏.‏

وأشارت الإحصائية إلى أن نساء اليابان يتصدرن قائمة أطول نساء العالم عمراً منذ ‏22‏ عاما‏,‏ الأمر الذي عزاه الباحثون إلى النظام الغذائي الصحي الذي يتبعنه وصلاتهن الاجتماعية القوية وشبكة واسعة من الأصدقاء وأسباب أخرى.

أكد هذه الإحصائية تقرير سابق لمنظمة الصحة العالمية أن اليابانيات هن أطول النساء عمراً بمتوسط 86 عاماً بالمقارنه بالرجال ، جاءت نساء موناكو في المركز الثاني بمتوسط عمر‏85‏ عاماً ويليهن نساء اندورا واستراليا وفرنسا‏.

واحتلت أفغانستان اعلي المعدلات في وفيات الأطفال حيث بلغت‏165‏ وفاة في الألف أما سنغافورة‏,‏ فهي الأقل بمعدل حالتين في الألف‏ ,‏ وأما عن الأمهات فسيراليون هي الأسوأ بمعدل‏200‏ وفاة في الألف وتليها أفغانستان‏ ، وأشار التقرير إلى أن النظام الغذائي هو المسئول المباشر عن متوسط العمر ويليه التدخين والأمراض المختلفة‏.‏

نشاط الصينيات

أما فى الصين فالصينيات لهن صفات خاصة جداً تجعلهن نساء متميزة تجعلهن يتمتعن بطول العمر ،ففي مقاطعة باما البعيدة بجنوب الصين تعمل النساء في حقول الأرز حتى يبلغن التسعينات من العمر.

ويوضح العلماء إلي أن سر طول أعمارهن يكمن في العادة المحلية للتعبير عن مشاعرهن بالغناء،حين تغني النساء تزداد مناعة أجسادهن وترتفع روحهن المعنوية، وهذا ما يؤكده الباحثون في جامعتي كاليفورنيا وفرانكفورت.

وعلى الصعيد العربي أشار تقرير احصائي صادر عن ادارة المعلومات الصحية بوزارة الصحة البحرينية أن متوسط العمرفي البحرين يبلغ 8‚73 سنة وأن معدل عمر الذكور يبلغ 1‚72 للذكور و 3‚76 للاناث مما يوضح أن النساء أطول عمرا من الرجال في البحرين.

ومن أهم المؤشرات الصحية التي تضمنها التقرير هو تقدم الوضع الصحي بالبحرين حيث بلغ معدل تغطية الخدمات الصحية في انحاء البلاد نسبة 100%، وأن معدل وفيات الاطفال تحت خمس سنوات يصل الى 5‚9 لكل 1000 مولود وتعتبر هذه المؤشرات من أعلى المستويات مقارنة بالمؤشرات الدولية وبمثيلاتها في دول حوض البحر الابيض المتوسط.

النحافة أحد الأسباب

ولكن هل طول العمر يعتمد على توافر الخدمات والغذاء الصحي فقط ؟ بالطبع لا ولكن أشارت دراسة أمريكية لجامعة هارفرد الامريكية برئاسة الدكتور فرانك بي هيو إلى أن المرأة النحيلة والنشيطة تعمّر لسنوات أطول.

توصلت الدراسة لهذه النتيجة بعدما حلل العلماء نتائج إحصائيات شملت 11564 امرأة ، وقال الباحثون ان نتائج الدراسة تنطبق على الرجال أيضاً ، وتبين انه عندما يكون الشخص نحيلا ولكن غير نشيط يمارس الرياضة بمعدل اقل من ثلاث ساعات ونصف أسبوعيا تزداد احتمالات الوفاة لديه بمقدار 55 % ، أما الشخص البدين وإن كان رياضيا تزداد نسبة احتمالات الوفاة لديه بمقدار 91 % وبالنسبة للبدين وغير النشيط فهذا يعني احتمالات أكبر لحدوث الوفاة

سعرات حرارية أقل

ومن أجل عمر مديد للرجال والنساء توصل عدد من العلماء بجامعة ويسكونسن ماديسون الأميركية أن الأغذية ذات السعرات الحرارية القليلة تطيل العمر وتقلل التغيرات الوراثية التي تحدث في مراحل الشيخوخة.

وأوضح الباحثون أنه كلما تقدم الإنسان في السن تقل قدرة جسمه على إصلاح التلف المترتب على تراكم المواد والمركبات السامة ، لذلك فإن تحديد السعرات الحرارية المتناولة وتناول مستويات طبيعية من العناصر الغذائية يبطئ إنتاج هذه السموم وبالتالي يؤخر عمليات الشيخوخة.

وأظهر البحث أن تحديد السعرات الحرارية المتناولة لغذاء يحتوي على كميات أقل من السعرات بحوالي 30% ومستويات طبيعية من العناصر الغذائية يطيل العمر .

عيش organic

أما الأغذية العضوية "الـ organic التي لم تستخدم مواد كيماوية في إنتاجها" فتلعب دوراً كبيراً أكثر من المنتجات العادية في الصحة وطول العمر.

وهذا ما أكدته دراسة بريطانية بتمويل من الاتحاد الأوروبي حيث كشفت أن الفواكه والخضروات العضوية تحتوي على 40 % من مضادات الأكسدة التي تساعد على مكافحة أمراض السرطان والقلب، كما أنها تحتوي أيضا على المزيد من المعادن المفيدة مثل الحديد والزنك.

وخلال الدراسة قام الباحثون بزراعة فواكه وخضر، وتربية ماشية في موقعين متجاورين أحدهما عضوي والآخر غير عضوي بمزرعة مساحتها 290 هكتارا تابعة لجامعة نيوكاسل بالاضافة لمواقع أخرى في أوروبا.

ووجد الباحثون أن معدلات مضادات الاكسدة في لبن الماشية التي تغذت على أغذية عضوية يزيد بنسبة 90% عن الماشية التي تغذت بأغذية تقليدية، كما أن الطماطم العضوية تحتوي نسبا أعلى بكثير من مضادات الأكسدة ومنها الفلافونويدات الموجود في الفواكه والزهور التي يعتقد أنها تقلل من خطر الاصابة بأمراض القلب.

تزوجوا تصحوا

وحتى لا يشعر أي رجل بالاحباط من بعض الدراسات السابقة ، ففي يدك أن تحصل على صحة جيدة وعمر مديد بالزواج وهذا ما أشارت إليه دراسة أمريكية بتمويل من المعهد الوطنى للشيخوخة أن الرجال الذين يصلون إلي سن الخمسين من دون تعرضهم إلي أية مشاكل صحية يعمرون طويلاً ويمتلكون فرصاً كبيرة لمواصلة حياتهما الطبيعية إلي ما بعد سن الخامسة والثمانين.

واستندت الدراسة إلى متابعة إحصائية لنمط حياة 5800 رجل في ولاية هاواي بلغت أعمارهم 54 عاماً عند بدء الدراسة سنة 1965،و تابع فريق الباحثين السجل الصحي لهؤلاء تبين أن فرص تعمير الرجال الذي يعيشون مع زوجاتهم أكثر من أولئك الذين يعيشون بمفردهم.

تنافس على الأنثي
وفي نفس الوقت تفيد دراسة أمريكية لجامعة ميشيجان الأمريكية أن النساء يعشن مدة أطول من الرجال في كل دولة العالم, وهذه الحقيقة تم التأكد منها منذ أواسط القرن الثامن عشر على الأقل ، وأن الفجوة بين اعمار النساء والرجال ترجع إلى زمن طويل ولا تقتصر على بلد معين من العالم.

ومن جانب آخر اشار أحد الباحثين إلى أن الاناث يستثمرن في الذرية أكثر من الذكور, وهن مقتصدات في هذا الشأن, موضحا بأن هذا الواقع يؤدي الى التنافس في ما بينهم من اجل الاحتفاظ بالانثى ،والتنافس بين الذكور يضعف جهاز المناعة لديهم, لأن الرجال الذين ينتمون الى طبقة اجتماعية ذات دخل منخفض يعيشون في كثير من الاحيان لفترة اطول من نظرائهم ممن هم في وضع اجتماعي افضل.‏
منقوووووووووووووووووووووووول

زائر

شكراً لموضوعك المتميز ولطرحك الرائع

flower

يسلموا هيلانه

موضوع حلو ويرفع معنوياتنا شوي خخخخخ

من اليوم ورايح راح اغني عشان اوصل للتسعينات هههه

ثانكس موضوع فري امبورتنت

...

زائر

مرررررررررررره ناااااااااايس الف شكر لك
ومثل ماقالت وخيتي الفرح دنيتي اتز فيري إنبورتند